Mittwoch, 8. Oktober 2008

Tag 228

"Still und stahl ruht der See"
im Hallenbad Hietzing um 06.30.

1. Schwimmeinheit - oder besser gesagt Badeeinheit. Nach 1,5 km Wurschtlerei ist einiges klar,
  • Fett schwimmt - die Gefahr unterzugehen ist gering
  • Schließe ich nahtlos da an wo ich letzten Winter angefangen hab :-)
  • Sollte man prinzipiell das Projekt Triathlon denjenigen überantworten, die auch wirklich die Vorausetzungen dafür mitbringen
  • Nur wegen 15 km Laufen am Vortag können doch die Oberarme nicht so schwach sein
  • das Schwimmbrillen bleibende "Eindrücke" hinterlassen
  • man deswegen verdächtigt wird, nix geschlafen zu haben

Das positive zum Tag - ich hab mir ganz fest vorgenommen heute

  • mich für den Leistungstest anzumelden
  • die Tatsache das ich von 77,2 auf 75,9 kg abgenommen habe, nicht wegen Nichtberücksichtigung der Kommastellen auf abgenomme 2 Kilo schön zu reden

Womit ich noch mit mir ringe

  • auch den dritten Tag in Folge auf den obligatorischen Schokokuchen zu verzichten und dafür Obst zu essen
  • und den dritten Tag in Folge auf den guten Rotwein zu verzichten
  • wieder zu Mittag nur Salat zu essen. Ein bißl Kohlehydrate werden wohl her müssen, will ich morgen radfahren.

Keine Kommentare: